Bunuh Diri, Mata Najwa dan Michat

Tanggal 10 kemarin, diperingati sebagai hari kesehatan mental dunia tepat pada hari itu dan sehari setelahnya media dihebohkan dengan kasus kematian bunuh diri maahasiswi Unnes di Mal Paragon serta kemudian seorang mahasiswi Udinus ditemukan bunuh diri di kosan.  Kedua kejadian berlokasi di Semarang dan sampai saat ini  kepolisian masih menyelidiki kedua kasus tersebut.

Dalam survei yang dilakukan oleh McKinsey Health Institute yang berbasis di Amerika Serikat (AS). Hasilnya menunjukkan, lebih banyak responden Gen Z yang melaporkan kesehatan mental, sosial, dan spiritual yang lebih buruk dibandingkan generasi lain. Gen Z adalah mereka yang lahir antara 1997-2012. Sementara, generasi sebelum gen Z, antara lain, milenial (1981-1996), gen X (1965-1980), dan baby boomers (1946-1964). Kolom komentar tentang kasus bunuh diri tersebutpun terlihat beberapa tanggapan yang menyatakan bahwa mereka ingin menyusul kedua mahasiswi tersebut dalam melakukan tindakan bunuh diri seolah menjadi tren di kalangan millenial dan gen z, bahkan isu kesehatan mental di kalangan mereka termasuk tinggi.

Bagi seseorang yang terkena masalah depresi, anxiety ataupun kesehatan mental, biasanya mereka sudah lelah bercerita ataupun tidak ada tempat bercerita. Saya mengambil contoh diri saya sendiri ketika mengalami masalah ekonomi, rumah tangga dan beragam hal lain bersamaan ketika covid yang menyebabkan sempat terkena kesehatan mental, tanggapan di lingkungan sekitar tidak jauh dari kurang ibadah, kurang iman atau dianggap masalah sepele. Fase ketika malam hari mengalami perang dengan pikiran sendiri membuat banyak penderita kesehatan mental akhirnya memilih jalan pintas untuk mengakhiri hidup dan tidak semua orang bisa beruntung mempunyai teman untuk bercerita dan bahkan kuat untuk tetap melanjutkan hidup.